Entspannt.
Klangentspannung
„Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen.
Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energie frei.“
Peter Hess
Peter-Hess-Klangmassagen
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Die Peter-Hess-Klangmethoden sind u.a. auch in der Medizin anerkannt und werden zu therapeutischen Zwecken eingesetzt.
Ich biete die Klangmassage nach Peter Hess als einzige passive Entspannungsmethode an. Die Klangmassage wird im Liegen oder Sitzen ausgeführt. Die Schalen werden auf oder neben den Körper gestellt und angeschägelt. Die Schwingung der Schalen bringt ein Gleichgewicht – eine Harmonie – in das noch gestresste System und gleicht dieses aus.
Eine Klangmassage dauert ca. 45 Minuten, inkl. Vor- und Nachgespräch (andere Zeiten gerne nach Absprache)
Info: Eine Peter-Hess-Klangmassage kann auch separat gebucht werden. Kosten: 50 €/45 Min. Gutscheine können ebenfalls erworben werden.
Mein „Freude-Leben“-Konzept beinhaltet ein individuelles Entspannungs-Coaching. Erfahren Sie genau wie Sie sich auch im Alltag leicht und zeitgemäß entspannen und vor allem regenerieren können. Zusammen finden und üben wir die Form der Entspannung, die Ihnen in Beruf und Alltag am besten dient.
Ich biete v.a. die klassischen Entspannungspraktiken, allesamt aktive Methoden, und auch die Arbeit mit Klangschalen und Gongs (passive Entspannungsart) an. Die HRV-Messung (Herzratenvariabilität) bietet hier ein wunderbares Kontrollinstrument Ihre Regenerationsfähigkeit und Stressmodus zu erkennen.
„Die Klänge können Dich sanft und geborgen einhüllen, bis nur noch eines bleibt:
Urvertrauen zu Dir und allem was ist und was jemals war.“
Anna Avramidou