Personal Trainer Untermeitingen und Utting am Ammersee

"Freude-Leben" Personal Training.

Sie wissen genau, Sie müssen „etwas“ ändern!
Sie wissen auch, dass es an Ihnen liegt dies zu tun!
Ihr Arzt sagt Ihnen das schon lange!
Sie wissen: Sie können dieses Ziel erreichen!
Und Sie wissen: es braucht Zeit - es geht nicht von jetzt auf gleich!
Und Sie wissen – nicht – wie das geht!

Ich helfe Ihnen dabei!

Brigitte A. Brutscher

Fit. gesund. Entspannt.

Herzlich Willkommen bei "Freude-Leben" Personal Training

Seit nunmehr 18 Jahren übe ich mit sehr viel Hingabe und „Freudenschaft“ meine Berufung, Menschen auf ihrem Weg zu ihrer umfassenden Gesundheit zu begleiten, als selbständige Personal Trainerin aus.

bilden meinen

Dreiklang ... für mehr Freude im Leben.

Infos zum Dreiklang

Ich arbeite mit Ihnen in einem ruhigen, wertschätzenden und professionellen Umfeld. Gerne bei Ihnen zu Hause, an der Arbeitsstelle oder in der Natur. Sie stehen in unseren Terminen an erster Stelle. Sie entscheiden über das Tempo der Erreichung Ihres Ziels.

Wer sich bewegt, hat schon gewonnen.

Bewegung ins Leben bringen

Gemeinsam zum Ziel

Wir bringen Sie in Ihre Kraft.

Trainings biete ich bei Ihnen zu Hause, in der Arbeitsstelle und/oder in der Natur an. Beratungen finden online statt. (Mein Studio wird derzeit renoviert). Für welche Variante entschließen Sie sich? Sprechen Sie mich darauf an.

Ich bringe mit was wir zum Trainieren brauchen. Sie kommen in bequemer Sportkleidung und festem Sportschuh zum Training und haben ein Handtuch dabei.

Jetzt ein persönliches Gespräch vereinbaren

Das sagen meine Kunden

„Nach einem intensiven Vorgespräch hat Brigitte das Training komplett auf meine Bedürfnisse angepasst. Sie hat langsam und stetig meine Kondition und Kraft aufgebaut. Dazu bekam ich eine sehr kompetente Beratung und Betreuung. Durch das lange herumtragen meiner beiden Kinder (heute 9 Jahre und 6 Jahre), hatte ich oft große Schmerzen in der Hüfte (laut Ärzte „eine typische Mutter Krankheit“). Niemand konnte mir helfen, diese Schmerzen in den Griff zu bekommen. Brigitte hat mir Übungen gezeigt, die ich zu Hause, ohne großen Aufwand, leicht umsetzen kann. Seit ich diese Übungen regelmäßig in meinen Tagesablauf einsetze, bin ich absolut schmerzfrei. Das Training mit Brigitte ist nur zu empfehlen. Ich hätte nichts Besseres machen können. Nochmal vielen Dank.

S. P.

Für einen Sportmuffel wie mich, ist das Personaltraining mit Frau Brigitte Brutscher ein Glücksfall. Das Training macht mir immer sehr viel Spaß, da Sie jedes Training dank Ihrer einfühlsamen und sympathischen Art individuell gestaltet und auf meine persönliche Tagesform und Wünsche achtet. Sie motiviert mich während des ganzen Trainings – mit viel Lob, gemeinsamem Lachen und positiver Unterstützung. Vor allem auch, wenn ich einmal nicht so einen guten Tag habe. Dadurch stellen sich bei mir die Erfolge gut und regelmäßig ein. Die Übungen erklärt sie leicht und fachkundig. Die anatomischen Fachkenntnisse, welcher Muskel, welches Körperteil damit aufgebaut, trainiert oder gestrafft wird, übermittelt Brigitte Brutscher in jedem Training. Ich kann es nur jedem empfehlen, probiert es einfach mal aus.

G. R.

Mein Mann hat mir 10 Trainingseinheiten à 90 Minuten bei Brigitte Brutscher als Personal Trainerin zum Geburtstag geschenkt, um mich nach meiner Unterleibsoperation wieder zu motivieren, sportlich aktiv zu werden. Nach einer genauen Vorbesprechung ging Brigitte individuell und professionell auf meine Wünsche ein. Sei es in Ernährungsfragen, sei es beim Training oder auch bei wohltuenden entspannenden Behandlungen. Jede Übung und jeder Bewegungsablauf wurde genau von ihr beobachtet und verbessert. Wichtig hierbei ist, dass Brigitte immer den gesundheitlichen Aspekt in den Vordergrund stellte.
Auch wenn ich ab und zu nach einem Bürotag gestresst und lustlos war, motivierte sie mich so, dass ich nach dem Training gut gelaunt nach Hause fuhr. Nun versuche ich, das Erlernte effektiv in meinem allgemeinen Trainingsplan umzusetzen. Ich habe nicht nur mehr für meinen Laufstil gelernt, sondern auch Tipps und Tricks für Kraft- und Dehnungsübungen gelernt, die so individuell in keinem Fitness-Center beigebracht werden.

Vielen Dank liebe Brigitte. Ich kann Dich guten Gewissens weiterempfehlen!

A.H.

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Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.