Angebote - freude-leben

Aktuelle Angebote

Personal Training, Coachings, Seminare & Kurse

Personal Training

… für mehr Freude im Leben.

2.600,00 €

1 : 1 Training - nur Sie sind wichtig
Auf Sie abgestimmt
bis zu 22 Wochen intensiv Ihre Gesundheit gestalten
Sie brauchen: Sportkleidung / evtl. Handtuch, Getränk & Schreibzeug
Termine werden an Ihren Zeitplan angepasst.

1.400,00 €

1 : 1 Training - nur Sie sind wichtig
auf Sie abgestimmt
bis zu 12 Wochen intensiv Ihre Gesundheit gestalten
Termine werden auf Ihren Zeitplan angepasst
Sie brauchen: Sportkleidung / evtl. Handtuch, Getränk & Schreibzeug

auf Anfrage €

Das Rundumpaket für Ihre gesundheitlichen Ziele
feilen Sie bis zu einem Jahr mit mir intensiv an Ihrer Fitness, Ernährung, Entspannung, Wohlbefinden & Gesundheit
1 : 1 Training - Präsenz und Online
2 - 3 x / Woche je nach Wunsch und Anliegen
Intensives Training und Betreuung
Dauer je nach Wahl des Pakets
auf Sie abgestimmt - es geht schließlich um Sie
"Hausaufgaben"
weitere Informationen zum Ablauf auf Anfrage

160,00 €

1 : 1 Training - nur Sie sind wichtig
Sie entscheiden wann und wie oft Sie trainieren möchten
Keine Bindung an feste Verträge
Termine werden auf Ihren Zeitplan angepasst

300,00 €

Anamnese und Auswertung Ihres Ist-Befindens
Dauer ca. 3 Std.
Sie brauchen : bequeme Kleidung / evtl. Handtuch

kostenfrei

15 min. F & A zu meinen Angeboten

Entspannungskurse – Gruppe

€

verschiedene Entspannungsmethoden
6 Wochen / 1x pro Woche/ 60 min. / mind. 4 - max. 6 TN / Präsenzkurs (Utting)
Sie brauchen : bequeme Kleidung / Handtuch / evtl. eine Matte
Termin I: wird noch bekannt gegeben
Termin II:wird noch bekannt gegeben

€

verschiedene Entspannungsmethoden
6 Wochen / 1x pro Woche / 60 min. / mind. 10 - max. 20 TN / Onlinekurs
Sie brauchen : bequeme Kleidung / Handtuch / evtl. eine Matte
Termin: wird noch bekannt gegeben

€

Klangmassage & Gong, Imagination, Meditation
6 Wochen / 1x pro Woche / 60 min. / mind. 4 - max. 6 TN / Präsenzkurs (Utting)
Sie brauchen : bequeme Kleidung / Handtuch / evtl. eine Matte
Termine werden noch bekanntgegeben

€

Klangmassage & Gong, Imagination, Meditation
6 Wochen / 1x pro Woche / 60 min. / mind. 10 - max. 20 TN / Online
Sie brauchen : bequeme Kleidung / Handtuch / evtl. eine Matte
Termine werden noch bekanntgegeben

95,00 €

Stretchingkurs für Anfänger mit angenehmen Lockerungs- und Dehnungsübungen
6 Wochen / 1x pro Woche / 60 min. / mind. 4 - max. 6 TN / Präsenzkurs (Untermeitingen)
Sie brauchen : bequeme Kleidung / Handtuch / evtl. eine Matte
Termin: Mi. 7.6.2023 / 18.30 - 19.30 Uhr
Ort: Wertachstraße 7, Untermeitingen

95,00 €

Fortsetzungskurs zu "Lass' mal locker"; Voraussetzung: "Lass' mal locker"
6 Wochen / 1x pro Woche / 60 min. / mind. 4 - max. 6 TN / Präsenzkurs (Utting)
Sie brauchen: bequeme Kleidung / Handtuch / evtl. eine Matte
Termine werden noch bekanntgegeben

95,00 €

Stretchingkurs für Anfänger mit angenehmen Lockerungs- und Dehnungsübungen
6 Wochen / 1x pro Woche / 60 min. / mind. 10 - max. 20 TN / Online
Sie brauchen : bequeme Kleidung / Handtuch / evtl. eine Matte
Termin: wird noch bekanntgegeben

95,00 €

Fortsetzungskurs zu "Lass' mal locker"; Voraussetzung: "Lass' mal locker"
6 Wochen / 1x pro Woche / 60 min. / mind. 10 - max. 20 TN / Online
Sie brauchen: bequeme Kleidung / Handtuch / evtl. eine Matte
Termine werden noch bekanntgegeben

160,00 €

Atemkurs
4 Wochen / 1x pro Woche / 60 min. / mind. 4 - max. 6 TN / Präsenz (Utting)
Sie brauchen : bequeme Kleidung / Handtuch / evtl. eine Matte
Termine werden noch bekanntgegeben

€

Entspannung mit adventlicher Räucherung
4 Wochen / 1x pro Woche / 60 min. / mind. 6 - max. 8 TN / Präsenz (Utting)
Sie brauchen : bequeme Kleidung / Handtuch / evtl. eine Matte
Termine: werden rechtzeitig bekanntgegeben
Kosten: 1 Termin 25,00 €, alle Termine 95,00 €

Entspannung - 1 : 1

50,00 €

Klangmassage mit Klangschalen
erfahren Sie tiefe Entspannung
Dauer 45 min.
Sie brauchen : bequeme Kleidung / evtl. Handtuch

auf Anfrage

Erstellen Sie Ihr eigenes Entspannungsprogramm
Gruppenkurse können als 1 : 1 Einheit gebucht werden.

Ernährungsberatung / Coaching

90,00 €

Aufnahme Ihres Ist-Zustandes und Beratung
Dauer 60 Minuten
Begleitung über längeren Zeitraum möglich

verschiedene Angebote

auf der healthy-balance Seite zu sehen